EDDA EMBERGER
Yogalehrerin
breathe and smile Thich Nhat Hanh
HERZLICH WILLKOMMEN..
..wie schön, dass du Da bist.
Fühl dich frei zu stöbern, eine Nachricht zu hinterlassen und vielleicht sehen wir uns bald in einer der yogaedda-Stunden.
Kurz zu mir, Edda:
Mit 15 Jahren fing mein Yogaweg an. Da begleitete ich meine Mama zu einer Yogastunde und seit dem sind die Asanas am Morgen, der Weg zu mir selbst und die Ruhe die ich im Yoga finde immer mehr ein Teil meines Lebens geworden. Langsam fange ich an zu realisieren, wie wertvoll der achtsame Umgang mit mir und meinem Körper ist.
Dank der 2021 begonnnenen Yogalehrerausbildung habe ich mich intensiver mit der Yogaphilosophie auseinandergesetzt, die einzelnen Asanas studiert und mehr über den Zusammenhang von Körper und Geist gelernt.
Yoga ist für mich ein Weg seinen Körper und Geist zu erkunden und sich selbst zu entdecken. Ein immer wieder nachspüren und hören, was genau Dir gerade gut tut!
Aus Liebe zu den Bergen hat es mich nach dem Sportstudium nun von Köln, nach Klagenfurt gezogen. Und genau hier fühlt es sich richtig an meine Yogapraxis zu erweitern und zu schauen wo mich das Lehren hinführt.
Yoga ist Zeit für dich, in der dein Geist zur Ruhe kommt und du in Verbindung mit deinem inneren Selbst trittst. Es ist ein Moment des bewussten Handelns und schafft Platz für Veränderung, frei von Erwartung und voll von Vertauen
